Nyfødt Baby
Baby der sover

Spædbørns søvnbehov varierer

Nogle børn er allerede i de første uger vågne i flere timer mellem to måltider, mens andre børn stort set kun er vågne, mens de spiser eller får skiftet bleen.

Når barnet viser træthedstegn, dvs. mister interessen for omgivelserne, gaber og bliver pirrelig, skal det puttes relativt hurtigt efter, så det ikke bliver overtræt. Vær opmærksom på at barnet drejer hovedet til begge sider under søvn for at undgå skævt hoved facon.

Det er vigtigt at barnet lægges til, at sove på ryggen og undgår at blive udsat for tobaksrøg og ikke får det for varmt under søvnen.

Følg Sundhedsstyrelsens Råd om forebyggelse af vuggedød og undgå skæv hoved facon og fladt baghoved her.

Læs mere om søvn i Sundhedsstyrelsens bog Sunde børn her.

Læs mere om spædbarnets søvn i sundhedsplejens pjece her.

 

 

Del: