Modermælk er den bedste ernæring for dit barn de første seks måneder efter fødslen
Modermælken indeholder alt hvad dit barn behøver for, at vokse og udvikle sig. Den er let fordøjelig og sætter gang i afføringen.
I modermælken er der også antistoffer, der beskytter dit barn mod infektioner og kan forsinke eventuel udvikling af allergi.
Barnet sutter ofte hyppigt og længe det første døgn efter fødslen og uden noget fast mønster.
Her får de råmælken, som indeholder en ekstra stor mængde antistoffer.
Vi er som sundhedsplejersker særlig opmærksom på amning. Du kan altid få råd og vejledning af din sundhedsplejerske, hvis der opstår udfordringer.
Du kan læse mere om amning i Sundhedsstyrelsens bog Sunde børn her.
Råd om mad og drikke, når du er gravid eller ammer
Når du er gravid eller ammer, har du behov for flere næringsstoffer f.eks. vitaminer og mineraler. Der er også visse fødevarer, du skal undgå eller holde igen med af hensyn til barnet. Nogle råd gælder både, mens du planlægger at blive gravid, er gravid eller ammer, mens andre råd kun gælder, mens du er gravid.
Flaskeernæring
At give sutteflaske til sit barn er for nogle mødre det rigtige valg.
For andre er det en nødvendighed, fordi deres egen produktion af mælk er stoppet eller er utilstrækkelig.
Det kan imidlertid være svært at finde ud af hvor meget, hvordan og hvor tit, man skal give mad på flaske.
Ved tvivl vil din sundhedsplejerske altid være behjælpelig.
Du kan læse mere om flaskeernæring i Sundhedsstyrelsens bog Sunde børn her.
